Bien être

Sauna

C'est un bain de chaleur sèche. De nombreux travaux ont établi que sa pratique régulière renforce la résistance aux agressions de toutes sortes : stress, infections, chaleur, froid, etc... Le sauna favorise la détente et le bien-être. Il s'intègre à merveille aux activités de loisir qui visent à préserver ou rétablir la santé. Contrairement à certaines idées reçues, le sauna est indiqué dans de nombreuses pathologies comme les bronchites, l'asthme, etc...